张振朗拳手造型曝光! 花一年增胖再操肌…肌肉线条超绝

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香港艺人张振朗主演的台庆剧《拳王》即将开播,官网近日发布首条宣传片,在剧中饰演拳手的他为了角色进行地狱式锻炼,练出一身无敌巧克力爆肌!

《拳王》官方网张振朗个人资料站“拳王The Ringmaster 2021”早前发布首支宣传影片,只见张振朗身材非常精张振朗壮,胀爆的胸肌、超绝的线条及超低的脂肪,宛如变成了另一个人,吸睛度爆灯。

张振张振朗演员朗为了演出这个角色更是苦练多时,早在开拍前一年多就已积极做准备,第一步先是让自己吃胖,“当张振朗个人资料时一日吃5餐,主要都是牛扒和大量的饭,因为要先增张振朗胖,增加脂肪和肌肉,这样在训练时,肌肉才会更加有分量”,吃足一年的他更因此胖了18KG,出现大肚腩。

之后的半张振朗演员年就是地狱式的操肌训练及超清淡的健康餐单张振朗演员,他在这过程中吃水煮鸡肉吃到怀疑人生,最终只能改喝鸡水,“因为每一天吃鸡肉的量要很多,喝鸡水可以补充到足够的蛋白质,张振朗过程蛮有挑战性,辛苦但是对自己身体更了解了。”

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