从翻版张智霖熬到男一!张振朗吃胖18KG再减重 拍打戏“我会死吗?”

出道10多年的张振朗,终于在TVB台庆剧《拳王》中做男主角,回忆起过去为角色增胖、减重、拍打戏的点滴,张振朗感触落泪。

张振朗在《拳王》中饰演一位泰拳选手,为了练出爆肌身材,张振朗拳王他在开拍前一年多开始做准备,第一步就是增胖,“当时一天吃5餐,主要是牛扒张振朗拳王同大量白饭,因为要先增加脂肪和肌肉,张振朗肌肉这样操练的时候,肌肉至会更加有分量!”努力吃胖自己的张振朗,成功胖了40磅(约18KG)。

紧接着的半年,为了练肌肉,他每天都进行地狱式训练,饮食都得变得清单,“每一天吃的鸡张振朗演员肉量很多,喝鸡水可以补充到足够的蛋白质,过程很有挑战性,辛苦但是对自己身体了解更多。&r张振朗的家庭背景dquo;

近日,他接受专访提到《拳王》共拍了12天的擂台赛,自己张振朗个人资料就打足10天,“第一天打完,我回到家张振朗拳王全身没力,第二天回家,我抽筋抽了半个小时,当时我想我是不是会死啊?”,他称当张振朗演员家人帮他按摩舒缓时,他终于忍不住落泪,“我没有试过拍剧拍到哭!为什么那张振朗么辛苦,还要keep着张振朗做?因为我真的喜欢,我很喜欢演戏。”

过去,张振朗曾在综艺节目《Sunday扮嘢王》中神还原张智霖的“Cool魔”角色,无论是外型、声线都抄到足,继而让观众记得他,但其实那也让他陷入瓶颈。

他称,当时出街大家都叫他“Chilam”,反而让自己怀疑张振朗是谁?直到2017年在《踩过界》,张振朗凭&ld张振朗个人资料quo;Gogo”一角的演技征服观众,张振朗肌肉让大家记住他的名字是张张振朗演员振朗,而不是张智霖。

《拳王》周一至周五 9.30PM,AOD(频道311)播出。

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于互联网及用户投稿,仅供参考,不代表本站立场!

若有侵权或其他,请联系我们微信号:863274087,我们会第一时间配合删除。