Tips I 你老花了吗？这8个征兆中一半就要小心注意喽！

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文：兔美子/图：互联网

年过35岁的人应该除了掉发、新陈代谢变慢这些困扰之外，还有一个特别忧心的就是，老花眼是不是找上我了？这感觉有点让人措手不及呢！

 

老花眼年轻化？

一般而言，视力正常的人大概年约42岁左右才会出现老化症状，然后慢慢持续到45岁才会真的感觉到老花眼的存在。如果视力本来就有远视的人，老花的速度也会比别人来得更快。但！由于现在的电子产品已经重度渗入了我们的生活，对于人类的眼睛视力有了很大的影响，退化速度也更快，所以老花眼年轻化的现象绝对是很常见。

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老花眼刚出现时并不明显，大多数人只会以为自己的近视加深，或是眼睛疲累才会导致眼前雾茫茫的，原本近视的人还需要摘下眼镜才有办法仔细看清楚较小的字体，而原本没视力问题的人，也会误会老花是自己突然有了近视问题，看什么都是模糊一片，但只要拿远就能看清，没错，那就是你老花的起点。

 

什么是老花眼？

之所以会出现老花眼，那是因为我们眼球的水晶体的调节能力变差了，当睫状体功能下降，我们眼睛把影像聚焦的能力就会有所影响，当我们的水晶体不如年轻时柔软且富有弹性后，就无法应付远/进的焦点差距，因此有了老花眼的形成。

 

8个症状来检测你是不是老花了！

1 已经超过40岁，老花眼的高发时期是在45岁（但现在35岁已经开始出现老花现象）

2 距离40cm才能够看清字体

3 近视族从原本需要戴眼镜工作，到需要摘下才能看清字体

4 阅读体验已经不如以往舒适，看多了会容易头痛、难以聚焦、想睡觉

5 视力已经呈现不稳定，时而清晰时而模糊，眨眨眼后又没事

6 在昏暗的地方已经难以看清字体

7 双眼比以往还容易疲劳、酸涩

8 因为双眼疲累的速度加快， 阅读、工作时间越来越短

 

真的有老花眼症状怎么办？

虽然很惊慌，但先解决问题最重要，因为拖着不解决的话，日子就会很难过，因为什么都看不清！最快速简单的方法，就是让验光师帮你调整出度数合适的老花眼镜，因为久久不解决的话，我们会因为看字模糊影响身体姿势，导致肩颈酸痛、头痛等，尽早解决问题才是重点。

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