“最美空姐”体脂飙破30%林佩瑶自嘲需要瘦身的小肥仔:快要不成人形!

娱乐中心/综合报道

“最美空姐”林佩瑶大方公开体脂肪破30%。(图/(图/翻摄自linpeiyao IG)

▲“最美空姐林佩瑶大方公开体脂肪破30%。(图/(图/翻摄自linpeiyao IG)

有“最美空姐”之称的女星林佩瑶,在知名航空担任空服员13年的她,曾为了追梦参加《超级星光大道2》闯出知名度,去年底马来西亚解封,近日她才从法国巴黎、土耳其、泰国长途旅行返台,同时于社群IG限动公开目前的体重、体脂肪,自嘲是个需要瘦身的小肥仔“不然过完年真的不成人形了。”

林佩瑶今(19号)于IG限时动态大方贴出体重计上的数值,只见身高162公分的她,体重52.9公斤,体脂肪则突破30.3%,不禁哀怨:“好啦,过完年我会开始减肥的。”

林佩瑶透露因体脂肪破30%,决心努力减肥。(组合图/翻摄自linpeiyao IG)

▲林佩瑶透露因体脂肪破30%,决心努力减肥。(组合图/翻摄自linpeiyao IG)

紧接着画面就出现林佩瑶在健身运动与骑YouBike的限时动态,以及一顿鸡胸肉瘦身餐,自嘲:“体脂30的小肥仔认命吃鸡胸肉,不然过完年真是不成人形了。”林佩瑶坦言体重常大起大落,去年成功瘦下9公斤,挤进XS号的洋装,因没忌口身材再度发福,被弟弟亏“胖到有剩”。

林佩瑶大方公开比对变胖前后的胸型变化。(组合图/翻摄自linpeiyao IG)

▲林佩瑶大方公开比对变胖前后的胸型变化。(组合图/翻摄自linpeiyao IG)

不过,林佩瑶透露变胖4公斤后,胸部的脂肪终于回归,大方地PO对比图,自嘲先前瘦的时候“奶奶有多7惨”反观变胖的胸部“有给他膨”不过肚子也跟着变有肉。事实上,林佩瑶是以她年龄以下的严苛标准来看待体脂肪,正常40-59岁女性正常的BMI体脂肪数值范围在22-35%之间,即便是18-39岁的女性,正常的BMI体脂肪数值也是21-34%之间,林佩瑶目前体脂肪仍在正常标准范围内。

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