健康I 粉刺爆发、手掌现红斑,这4个症状一出现可要抓紧排肝毒!

文:兔美子 /图:互联网

你有好好照顾过你的小心“肝”吗?其实肝脏是最不会呼叫求救的内脏,所以经常听到肝脏疾病被发现的时候,都已经是不太好的状况,或许我们的肝脏现在仍然处于健康状态,但不代表可以继续折磨它呀!如果你发现身上出现了这4个异常,那就要谨慎一些喽!

 

肝藏毒的症状1:粉刺爆长

如果平日粉刺长得不多的人,突然下巴、脸颊突然冒出一堆粉刺的话,那就要注意了。因为肝脏毒累积得太多,第一个就会先破坏黄体荷尔蒙,当肝功能下降就会导致油脂分泌增多,这时候粉刺就藤蔓那样“爬上脸”,所以不要一直想着是护肤品的问题,可能你睡多2小时就迎刃而解。

 

肝藏毒的症状2:明显脱发

脱发如何可以和肝脏相关呢?在中医角度,发为血之余,如果肝火旺盛,有肝毒的话,除了脸之外连头皮也一样会油脂分泌暴增,这时候头发毛囊阻塞,脱发也就是接下来的结果,另外就是肝肾阴虚、气血虚的人,发丝一般都容易干枯、断裂,也是导致脱发的原因。

 

肝藏毒的症状 3:手掌颜色异常

打开你的手掌看看吧!如果是正常的手掌,颜色应该是均匀的一片淡红色,但如果你的手掌是斑块、斑点的话就说明肝脏代谢功能变差,这时候就要提高警惕,赶紧调整好作息和饮食习惯。

 

肝藏毒的症状 4:不吃都胖?

很多人说喝水、呼吸都胖,其实别怨天怨地的,是你肝脏也没照顾好,因为肝脏是我们身体里重要的代谢习惯,它的不健康,就代表毒素会累积,代谢不及的毒素就会往身上各个部位游走,其中就是你的脂肪,这也是导致体重增加的原因。
 

该如何做个“肝净”人呢?

日常里除了要多喝清水之外,也能偶尔摄取一些养肝、清肝的花草茶,像是桑叶茶就能降血脂、降低胆固醇,抗疲劳等,然后最重要就是要多休息,所谓“人卧血归肝”,人只要在该休息的时候休息,身体就会开始启动解毒作业,所以别小看身体的自我修复能力。

还有就是少点生气、少点喝酒,因为这些都是加重肝脏负担的原因,除非你只想任由健康败坏,不然劝你还是趁早好好护肝,无论男女都会更活力有精神,做事才会成功。
 

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