健康|你会不会看脸色?原来双面发红未必就是好!

文:兔美子 /图:互联网

这里说的不是看老板脸色,而是真的看健康状况的“脸色”,要知道脸色不仅会反映一个人的精神状态,也会表现出身体健康程度,那就是所谓的面露病色,最容易察觉的就是白、黄、红、黑和青这5色,其实都在对应着不同的身体隐患。

 

脸色苍白

这个普遍大家都会察觉到,就是脸色苍白、煞白、惨白,就是脸蛋上没有任何血色。在中医角度,白色多和气虚、血虚、寒症等有关,因为血液不足,运行较慢,加上因为气虚导致生血功能减退,就会让人脸出现苍白,所以吃营养食物和要注意保暖。

 

脸色发黄

虽然亚洲人是黄皮肤,但是蜡黄的肌肤是明显能看出来。这类人多和脾虚、体内湿气有关,中医认为脾胃先天之本,是营养物质来源,如果 脾虚虚弱,不能正常运化,就无法滋润面部,所以脸色会出现蜡黄。而脾脏虚弱就代表不能正常代谢,异物积聚也会造成面部出现焦黄X。

 

脸色通红、潮红

很多人以为脸色经常发红是好事,代表血液循环好。这就不对了,其实健康的红应该是由内而外散开,如果一个人下午开始面色发红,其实是上火的迹象,这类人有五心烦热的表现,也就是心情烦躁,双手双足都容易发热出汗,这时候也要注意可能是热症或心脑血管疾病。

 

脸色发黑

发黑的脸色会让人联想到枯萎和憔悴,不得不说脸色发黑都会让人看起来老几岁。会发生“脸黑”状况,中医会认为和肾脏有关,因为肾虚会导致水代谢异常,就像黑眼圈一样也属于面色发黑,所以要注意自己的肾脏健康。

 

脸色铁青

如果不是突然被吓到都脸色发青的话,就要注意了。因为脸色发青对应了我们的肝脏,那是因为气滞血瘀所引起。据悉经常脸色发青的人都容易多疑、固执和容易无名火,那是因为气滞影响了气血运行,导致人心情容易郁闷,情绪也容易暴走。

 

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