Tips I 把41岁活成20岁!“香港最后的少女”薛凯琪保养3秘诀

文:精致小猪 / 图:互联网

新一季《乘风破浪的姐姐》开播,薛凯琪一出场大家都尖叫了!1981年生的薛凯琪被称为“香港最后的少女”,在节目中好状态吊打了部分30多岁的姐姐。薛凯琪除了天beautybox生长了甜妹相,她后天的保养秘诀不可少,学一下希望40岁时有她十分之beauty翻译一都能横着走了XDD

1:运动是生活一部分
薛凯beautybox安装琪认为运动流汗可以让皮肤排毒,让自己更年轻。她每天都会在健身房做20~30分钟的运动,做的运动种类也非常多元化,像泰拳、皮拉提斯、瑜珈等,既可以健康beautybox美颜,还能维持身材。

2:重视防晒
皮肤白白亮亮的薛凯琪在保养环节当中除了保湿和卸妆,防晒是她非常重视的!她曾说过自己属于容易晒黑的体质,所以她表示夏天的户外运动能免则免,她更偏爱室内的运动。出门防晒做好不仅能防斑点生成,同时也能抗老噢!

3:餐餐7beautybox软件旧版本下载分饱
每次出现在公众视野都带着好状态的薛凯琪,她的饮食照顾也很讲究,除了不喝含糖饮料不吃甜食,她早上也会吃一碗水煮蔬果及自己打果汁,冬天会再加喝姜茶。另外,保持每餐吃7分饱的准则,不会把肉类跟五谷淀粉类在同一餐一起吃,最重beautybox软件旧版本下载要是睡前4小时不beautybox进食。

 

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