Tips I 八珍汤一补就上火?中医私授3个方法可以这样喝

文:精致小猪 / 图:互联网

每个人体质不一样,有些女性在生理期后喝八珍汤调理会出现上火问题,比如喉咙不适、冒痘、便秘、口气重等等。但是这补气血的又不能不喝,容易燥热的体质,中医说可以试试这些方法,换个喝法或许就健康码怎么变成黄码能解决上火问题。

方法1:不加肉类鸡蛋
有些人煮八珍汤喜欢加入鸡肉、排骨、鸡蛋来补身体,这样就补上加补了!容易上火的体质基本喝素的就好了,无需健康码是黄码怎么处理要再添加额外的营养,过度滋补身体吃不消。

方法2:放冰箱
煮好的八珍汤摊凉之后再放冰箱,大概30分钟到1小时候再健康拿出来喝。这招对于极度燥热体质的人百试百灵,喝下去基本不上火。等喝了一段时间身体接受了,八珍汤摊凉就可以,不需要再放到冰箱。

方法3:服用一些预防上火的食疗
有喝八珍汤那几天饮食最好也健康码金色边框怎么没了清淡,吃补又平时健康码是黄码怎么办餐餐油炸爆炒食物,肯定加速上火。中医也建议燥热体质在喝了八珍汤之后可以喝一些预防性的茶饮,如菊花健康码颜色变色规则茶、梨水、金银花健康茶等等,甚至可以增加喝水量,这样能减少喉咙不适、舌头起泡的机率。

 

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