Tips I 蟑螂排泄物也是罪魁祸首?冠病后遗症气管敏感5个治疗好方法

文:精致小猪 / 图:互联网

新型冠状病毒肺炎虽说目前轻症居多,但不少患者在康复后都遇到气管敏感的后遗症。这个后遗症包括咳嗽不愈、多痰、气喘等反复情况,尤其是小朋友身上更常发生。有什么治气管敏感好方法,可以舒缓气管敏感?以下5个方法即看即学起来!

1:戒口很重要
气管敏感时好时坏后遗症能恢复正常吗的人,必须后遗症拼音要认真戒口!煎炸后遗症新冠肺炎、甜食、冷饮、水果等其实都不宜碰,它们都容易刺激气管和惹痰。首先补肺养肺后遗症韩剧的食物,以食疗将肺部润回来,自然能改善气管敏感咳嗽问题。

2:注意居家卫生
像灰尘、蟑螂排泄物等这些都有机会导致气管发炎的致敏原,要注意居家的卫生,定时清洁后遗症是什么意思和避免蟑螂的出现,这都有机会让家人摆脱气管敏感的源头。

3:调节室内温度
气管敏感遇上冷空气最容易发作,这是因为体内和外面的空气温差太大,气管的表皮细胞感受到,就容易引起咳嗽。因此,要避免症状的产生,可以通过增加室内温度、调节湿度等方式。

 
4:定期更换床单被铺
睡房的后遗症拼音床单被铺需要定期更换,能做到每星期更换就最好,以摄氏55度热水清洗床单及被套最好!因为两者的含菌量极高,导致尘螨细菌极容易滋生和温床。

5:进行适量运动
适量的运动能提高呼吸道的抵抗力,同时防止上呼吸道感染,而吸入有害后遗症英文物质及过敏源。可考虑挑选较温和的运动,如慢跑、拉筋,游泳等,因为剧烈运动亦有机会令气管敏感恶后遗症化。

 

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