生活 | 90%孕妇的困扰!3大方法减少妊娠纹 不花钱也能解决!

文:女口

很多女生在怀孕时就会上网搜索一些怀孕知识,其中一个让大家搜索最多的关键字就是“妊娠纹”,因为妊娠纹可是孕妇的恶梦之一啊!

什么是妊娠纹?

妊娠纹并不是疾病,而是膨胀纹的一种,早期为暗红色或紫红色,之怀孕的前兆后就会变成白色或银色的条纹。由于在怀孕的过程中,肚子、胸部、背部、臀部和四肢都会明显增大,这时候妊娠纹就会找上门来。

有60%-90%怀孕初期的孕妇都会受到妊娠纹的困扰。

什么容易引起妊娠纹?

1.遗传因素 (问问自己妈妈,通常妈妈有,你也会有哦!)
2.激素影响
3.体重增长
4.生育年怀孕最快几天有感觉龄 (你以为年龄较大的人才会长妊娠纹?NO!妊娠纹更青睐年纪轻的妈妈!)


  
如何尽量减少妊娠纹生成?

1.控制体重
虽然怀孕怀孕的前兆需要更多营业,但并不是叫你大吃大喝,当体重突然一瞬间飙高,妊娠纹肯定会找上门,建议孕妈妈一定要最好体重管理。

正常的孕妇,整怀孕一周的表现有哪些个孕期理想体重增长应为11.5公斤至15公斤。

2.运动
孕中期的妈妈可以做些适量的怀孕一个月怎么打掉最安全运动,每天进行至少30分钟的温和运动,例如孕妇瑜伽、普拉提、游泳、慢走,延展皮肤张力,促进血液循环,减少怀孕多久有反应妊娠纹的产生。
 
3.使用托腹带
托腹带除了可以帮孕妇的腹部固定住,还能减少腹部皮肤拉扯,防止皮肤过度松弛。 

4.努力擦油
市面上其实有很多不同牌子减少妊娠纹的油类产品,据妈妈们的经验,的确会有怀孕一些帮助怀孕10天最明显的征兆,无论是什么价格,只要你早晚努力不偷懒的擦在会产生妊娠纹的地方,就能淡化或减少妊娠纹了!记得要从怀孕第三个月起就开始涂抹!
  

 怀孕一周的表现有哪些;

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于互联网及用户投稿,仅供参考,不代表本站立场!

若有侵权或其他,请联系我们微信号:863274087,我们会第一时间配合删除。