Tips|睡硬床就是对腰骨好?80%的人都买错睡错床了!

文:兔美子 /图:互联网

人一生有三分之一的时间都在床上度过,所以床是我们的亲密伙伴之一,而且买床也不是件轻松的事,加上价格也不便宜,更加要慎选,而且听说睡硬床对身体机最好,到底是不是真的呢?

 

腰骨不好就该睡硬床?

其实这是一个很大的误区,睡硬床不代表越硬越好,如果睡太硬的床会对脊椎造成劳tips怎么读损,加重腰酸背痛的症状。而且也要根据自己的腰骨疾病来选择,像是脊椎不稳定、腰椎间tips见男友什么意思盘突出等,都不能乱睡。
 

什么床垫最适合自己?

在外试躺床的时候,做最简单的测试就tips见男友什么意思是翻身不能困难,也不会因为床垫软塌而难tips什么意思中文起身,起身后不会觉得僵硬和疼痛tips翻译最重要。

 

盘点市面上普遍5种床垫的优缺点
 

1 弹tips介入手术簧床垫

弹簧床垫是现在最普遍,价格也比较平价的床褥选择。舒适度一般,但胜在耐用度高,适合年轻人。弹簧床有个缺点就是睡久了弹簧弹性会下降,容易塌陷和不稳定,而tips什么意思且干扰性强,容易影响枕边人睡眠质量。

 

2 海绵床垫

海绵床垫和弹簧床垫并列现代年轻人常用的选择,价格也比较实惠,但一样睡没多久就会出现变形、丧失支撑力的问题,人躺下时无法对腰部达到托起的能力,而且海绵床tips翻译垫透气不佳,会有潮tips介入手术湿的困扰。
 

3 乳胶tips怎么读床垫

天然乳胶柔软且富有tips介入手术弹性,可以给整个身体良好的支撑,而且透气性佳,睡眠可以感觉特别舒适。另外,乳胶密度大,恢复性强,适合给体重较重的人士,体重偏轻的人可能感觉没那么明显。

 

4 天丝床垫

这类型的床垫轻盈且透气性好tips啥意思网络,而且特别亲肤,特别适合女性用于睡眠的选择,但如果和另一半睡的话,其实很容易tips什么意思网络用语被枕边人影响。

&tips介入手术nbsp;

5 棕榈、竹炭床垫

这类型的床垫都偏实在,柔韧性也好,唯独就是这类床垫容易有刺鼻的气味,而且天然材料其实容易出现虫蛀和发霉情况,如果不勤注意的话,反而会影响健康。
 

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于国际互联网,仅供参考,不代表本站立场!

本站尊重知识产权,版权归原创所有,本站资讯除非注明原创,否则均为转载或出自网络整理,如发现内容涉及言论、版权问题时,烦请与我们联系,微信号:863274087,我们会及时做删除处理。