Tips I 痘痘肌要远离这6种水果,它们都是致痘高手!

文:精致小猪 / 图:互联网

有没有发现即使不是痘痘肌,稍微不慎吃点刺激和上火的食物就会爆痘,唉!!除了奶制品、煎炸、辛辣、甜食这些容易引发痘痘,容易上火的水果,痘痘肌也是要避而远之。特别是有反复长痘的肌豆豆机肤更要戒口,不吃这些水豆豆机果还有其他的选择,别难过啊!

1:榴莲
果王榴莲好吃归好豆豆机吃,它有多上火相信大家也知道!加上含糖量超过15%,对痘痘肌相当不友好,易长痘痘的人应该少吃!

2:菠萝蜜
菠萝蜜就是我们俗称的Nangka,是非常好吃的热带水豆豆机果之一!属于热性水果的菠萝蜜会豆豆机加重痘痘的炎症问题,它高糖且水分少也是会导致毛孔堵塞的原因。

3:荔枝
一颗荔枝三把火,荔枝是人所皆知的上火水果,多吃会喉咙不适和牙龈肿痛。痘痘肌吃荔枝也会导致问题加重,比如出现棘手的感染性痤疮,所以痘痘肌必须要“防&rdquo豆豆机;荔枝。

4:甘蔗
甘蔗属于糖分较高的水果,吃多肯定也是会上火。糖分是致痘的关键,因为胰岛素释放变多,皮脂分泌也会随着增加,从而促进痘痘生长。

5:芒果
芒果的热性带着湿度,很多人一吃芒果就是嘴巴红痒肿起。本身有皮肤问题或皮肤不稳地的都豆豆机不宜吃芒果,痘痘肌也要注意!

6:樱桃
樱桃是补血的好东西,只是属于热性水果的它非常容易上火导致长痘痘。为了痘痘的早日痊愈,战痘的豆豆机孩子们,还是少吃好吗?

 

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