Tips I 《十月初五的月光》姚嘉妮入行后身材不变,瘦身习惯只做3运动!

文:精致小猪 / 图:IG

新版《十月初五的月光》播出后颇受网民的喜爱,其中一位富有讨论度的角色是姚嘉妮饰演的万朱莎华。除了漂亮演技好,1998年入行至今十月初五的月光新版的她婚后生育两名小朋友仍保持着好身材,令不少网民艳羡。姚嘉妮曾在报道提到瘦身离不开运动,生活上这3类运动已成她习惯。

1:游泳
姚嘉妮是游泳的热十月初五的月光粤语爱狂粉,她说自己少女时期每次游泳都是30-50个圈,这个成绩真的好厉害啊!也说明了她有氧的锻炼从年轻就没停止过十月初五的月光连续剧,看看她挺拔好看的衣架子肩膀估计也是游泳的收获。姚嘉妮现在仍常和一对子女游泳,十月初五的月光2021百度百科她说能加强心肺功能又维持身材,必须keep十月初五的月光电影住啊!

2:篮球
你问10个女生选择什么运动来瘦身,相信10个都听不到篮球这个项目吧?姚嘉妮就是第11个,167身高的姚嘉妮说她求学时期曾是篮球十月初五的月光连续剧队成员,打十月初五的月光2021百度百科篮球的运动量非常大,加上十月初五的月光演员表各种走篮投篮动作是可以帮助上下肢踢十月初五的月光连续剧走byebye肉。

3:跳舞
跳舞属于运动量极大的有氧,能有效地改善身体线条,十月初五的月光连续剧同时燃烧体内的脂肪,这是姚嘉妮平日习惯的运动之一。她说自己不刻意戒肉戒零食,就均衡饮食以及平衡生活,吃得多便多做运动就是,这样健康的瘦身概念值得鼓十月初五的月光2021百度百科掌!

 

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