Tips｜反复“烂嘴”未必是上火，用盐搓不如吃这个好得更快！

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文：兔美子 / 图：互联网

口腔溃疡或是我们常说的“长ulcer”，久久来一颗就足够痛苦好几天，有时候严重起来还会连着来，这时候真的吃不安心、说话也痛得说不下ulcers是什么意思去，而且ulcer什么意思快则3-4天就好，但有时候可能要一周ulcerative左右才能治愈，除了等它自己痊愈，我们还有什么办法吗？

 

口腔溃疡的原因

很多人只要一ulcerative说“生ulcer什么意思Ulcer”，大家的反应都会是：一定是热气ulcers！其实这个说法并不正确，因为比起上火，更多研究显示会出现口腔溃疡是和身体抵抗力下降、精神压力过大、睡眠不足及缺乏维生素更有关系。另外ulceration，患有慢性肠道炎、白血球较低的人都容易有口腔溃疡的问题。

 

用盐搓溃ulcers是什么意思疡、吃5颗奇异果就会好

 

不少坊间传闻都说为了可以快速消灭溃疡，都会用粗ulceration盐搓伤口，这样可以达到杀菌效果，其实这个做法不仅痛到半死，其实还会刮损伤口，然后再次导致伤口发炎和细菌感染，比较快好其实ulcerative都是错觉。

另外有人说因为奇ulcer什么意思异果含有维他命B、C等，可以加快ulcers是什么意思皮肤伤口愈合，不过出现溃疡的原因有很多，奇异果也不是人人能吃，可能吃了还会出现ulcers是什么意思反效果。如果想试试也不ulceration要一次吃5颗，那也太疯狂了。

4种恢复溃疡ulcerative方法

 

1 勤劳漱口

就别用盐搓伤口了，但是少许的盐ulcers稀释温水进行漱口倒是ok，因为可以清洁和减少口腔里的细菌，让伤口ulcer加速愈合。

2 蜜糖疗法

如果只是很轻微的话，其实可以抹上少许的ulcerative蜜糖，因为纯蜂蜜都含有抗菌作用，虽然不能立刻愈合，但是可以做到舒缓痛楚的效果ulcer。

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3 补充营养

可以多吃豆腐、燕麦、猪肝等，或是含维他命B、铁质、叶酸等营养食物，其实食疗的方式也是很显著能帮助伤口愈合。当然还要避开酸辣、油炸食物，刺激伤口就是注定好不了！

4 维持正常生活

这个看似容易ulceration但不容易做到啊！因为多数人会经常出现口腔溃疡都和免ulcer什么意思疫力下降有关，所ulceration以尽可能保持充足睡眠、避免压力过大，做点运动提升血液循环ulceration，口ulcerative腔溃疡发作的次数也会变少。

如果超过两周都无法痊愈的话，建议要寻求医生帮助，因为可能会是肿瘤等疾病的信号，千万不要错过治疗的黄金时期。ulcer

 

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