Tips|53岁歌后Celine Dion传肌肉严重痉挛,都和这5种原因有关

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文:兔美子 / 图:互联网

凭演唱《Titanic》电影主题曲而红遍全球的加拿大歌手Celine Dion,日前因为出现肌肉严重痉挛问题而取消演唱会,据悉严重程度导致她难以下床,尽管姐姐后来有说到Celine Dion的状况已经有改善,但肌肉痉挛其实经常出现在这些情况下。

其实肌肉痉挛就是我们平日说的抽筋,但 频密的发生其实是会对心理健康构成很大的影响,而且严重的话会在日常都感觉疼痛,复原时长也会增加。尤其像Celine Dion饱受严重肌肉痉挛困扰的人,身celinedion心理压力更是不容易。

 

缺乏钙质

血液中的钙离子能够让神经和肌肉衔接时维持正常的兴奋程度,如果钙离子不足够就会降低神经敏感度,因此出现抽筋。

 

运动过度

过量的运动导致肌肉疲劳,容易扯伤肌肉肌腱等组织,所以小腿出celinedion现抽筋其实也是一种防止受伤家加剧的警告。celinedion

 

隐藏疾病、药物影响

心血管西饼、高血脂、糖尿病患者会容易因为环境温度改变,影响血液循环而抽筋,还有坐骨神经痛、脊椎神经病变也有影响。另外,像是降血压药、利尿剂也会影响神经系统和电解质平衡,让肌肉容易受刺激引发抽筋。

 

缺水、大量流汗

如果白天大量流汗的话,会导致体内缺水之外,还有电解质也会变得不平衡,这也是诱发抽筋的原因。另外,经常喝利尿的茶、咖啡也会造成身体celinedion歌手缺水,所以经常无预警抽筋的人应该注意摄取量。

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压力大、情绪紧张

也被称为压力型抽筋,在中医角度因为压力造成肝气不流畅,血液无celinedion法充分在肌肉中循环,容易导致下肢肌肉紧绷,所以经常处于高压环境的上班族,容易在睡眠中出现抽筋状况。
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